Beskrivelse

Livet byr sjelden på hardere slag enn når en av dine nærmeste dør i selvmord. Jo nærmere avdøde sto deg, desto større blir sjokket, fortvilelsen og sorgen over tapet. Svært mange nordmenn opplever selvmord blant sine nærmeste. På verdensbasis er selvmord en av de fremste dødsårsakene, spesielt blant unge mennesker.

Vi er alle forskjellige, og opplever derfor store påkjenninger ulikt. Vi har forskjellige måter å mestre påkjenninger på, og ulik styrke til å bære dem. Sosiale ressurser og nettverk varierer også mye fra person til person. Alt dette tilsier at det er mange veier «tilbake til livet» for etterlatte.

Ingen bok kan erstatte menneskelig støtte og omsorg, men kunnskap er alltid en ressurs, blant annet ved å vise hva som er utbredte reaksjoner på selvmord, hva slags støtte og omsorg som er viktig for etterlatte, og hvordan hjelp best kan organiseres. Denne boken er skrevet som en hjelp til selvhjelp for etterlatte ved selvmord, men også til hjelp for etterlattes nettverk og profesjonelle hjelpere.